wayak
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

wayak

أحنا وياك في كل مكان
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 وجبة لتخفيف الوزن

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
mr.herooo14
مبــدع جـديـــد
مبــدع جـديـــد
mr.herooo14


ذكر
عدد الرسائل : 2
العمر : 40
البلد : مصر
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">ناس نشوفها كل يوم لا موعد ولا شوق بس اقدار وناس غايبه عن العيون لها بالقلب مقدار</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 12/02/2008

وجبة لتخفيف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: وجبة لتخفيف الوزن   وجبة لتخفيف الوزن Icon_minitimeالخميس فبراير 21, 2008 5:16 pm

وجبة لتخفيف الوزن
المقادير :

رغيف خبز اسمر
فلفل رومي
طماطم
خيار
جزر
بصل
تونة
بهارات
ملح


طريقة التحضير:

تقطع الخضروات والتونةو تقلب على بعض و يحمص الخبز ويكسر على السلطة مع اضافة البهارات
تاكل هذه الوجبة قبل الاكل بربع ساعة حيث تساعد على الشبع.


http://67.228.19.170/hawaa/photo/22155761.jpg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MRH
صاحـــــب الموقــــــــــــــع
صاحـــــب الموقــــــــــــــع
MRH


ذكر
عدد الرسائل : 543
العمر : 39
البلد : EGYPT
العمل/الترفيه : designer
المزاج : عالي جدا
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">ناس نشوفها كل يوم لا موعد ولا شوق بس اقدار وناس غايبه عن العيون لها بالقلب مقدار</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
مزاجي : وجبة لتخفيف الوزن 9f59f13e9e
تاريخ التسجيل : 26/12/2007

وجبة لتخفيف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: وجبة لتخفيف الوزن   وجبة لتخفيف الوزن Icon_minitimeالجمعة فبراير 22, 2008 12:00 am

تسلم يا مان علي الوصفه الهايله دي
وان شاء الله حجربها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wayak.ahlamontada.net
 
وجبة لتخفيف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
wayak :: منتدي مطبخ وياك :: قسم الحلويات-
انتقل الى: